Corrida 10km

Partida junto ao Centro de Estágio do FC Alverca, seguindo junto à estação da CP, viaduto CF, DGMFA, pistas de aviação, passeio ribeirinho, de novo viaduto CF, estação da CP e regresso ao local de partida, onde está também instalada a Meta.

Caminhada

Partida nas Pistas de Alverca parte e chega no mesmo local, passando pelo DGMFA e pistas de aviação, com a distância aproximada de 6 Km.